Wellnessprodukte DIY

Wellnessprodukte DIY

30.03.2021

Manchmal braucht der Körper ein bisschen Entspannung, wie mit einem Schaumbad oder einem Wohlfühlprogramm. Da es momentan leider nicht möglich ist sich in einem Wellness Hotel oder ähnlichem verwöhnen zu lassen, ist es an der Zeit sich zuhause um sich selber zu kümmern. Hier kommen einfache DIY Anleitungen, wie Sie Ihr Schaumbad oder Ihre Bodylotion bequem selbst herstellen können. 

 

Schaumbad 

Das benötigen Sie für ein selbstgemachtes Schaumbad, wenn es schnell gehen soll:

  • ein unparfümiertes Shampoo
  • 200 ml Wasser oder Öl
  • 1/2 TL Badesalz 
  • 10 Tropfen Duftöl

Einfach die Zutaten zusammenmischen, in die Badewanne füllen und genießen. 

Haben Sie mehr Zeit und planen vielleicht ein komplettes Verwöhnprogramm zuhause, kommen hier weitere Schaumbad DIY-Rezepte für jede Stimmungslage. Die Grundzutaten für jedes Rezept sind Flüssigseife, ätherische Öle und Seifenfarbe. Diese Produkte sollten Sie daher immer zuhause haben. 

 

Zutaten für ein Rosa Schaumbad:

  • 200 ml neutrale Seife 
  • 5 Tropfen rote Seifenfarbe 
  • 15 Tropfen Rosenöl 
  • 40 ml Mandelöl
  • 40 ml Glycerin 
  • eventuell Glitzer

Anleitung zur Herstellung: 

  1. Vermischen Sie die Seife mit der Seifenfarbe in einer Schüssel. Passen Sie auf, dass Sie nicht zu viel Farbe hinzugeben sonst wird es am Ende zu dunkel und Sie bekommen nicht das erwünschte Rosa. Mischen Sie besser erst 2-3 Tropfen unter.
  2. Mischen Sie nun Rosenöl, Mandelöl und Glycerin dazu.
  3. Danach kommt der Glitzer in die Mischung und fertig ist Ihr Schaumbad.

Gurken-Peeling 

Der Sommer steht vor der Tür und da braucht die Haut viel Pflege und Feuchtigkeit. Bekanntlich sind Gurken ein echtes Feuchtigkeitswunder für unsere Haut. Sie lindern, ähnlich wie Aloe Vera, Hautreizungen und Entzündungen. Außerdem stärken sie das Bindegewebe und versorgen die Haut mit reichlich Feuchtigkeit. Daher eignet sich ein Gurken-Peeling erstklassig für eine samtweiche Sommer-Haut. 

 

Zutaten: 

  • 100g Gurke (mit Schale) 
  • 250g Zucker 
  • 2 El Olivenöl
  • optional: ein wenig Minzblätter
  • ein leeres Schraubglas

Anleitung: 

  1. Das Glas auskochen. 
  2. Die Gurken grob in Würfel schneiden und mit einen Stabmixer oder normalen Mixer pürieren.
  3. Den Zucker und das Öl unterrühren. 

Tipp: Das Gurkenpeeling sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden, da es sich dort länger hält. 

 

Schoko-Minze-Lippenbalsam 

Für die selbstgemachte Lippenpflege brauchen Sie folgende Zutaten:

  • 2 TL Bio-Kokosöl
  • 4 TL Sheabutter
  • 1 TL Bienenwachs
  • 4-6 Tr. ätherisches Pfefferminzöl
  • 5-6 Schokoladentropfen  

Zubereitung:

  1. Zutaten mit einer Küchenwaage abwiegen und in einen Schmelztopf geben. Die Schokolade und die ätherischen Öle noch nicht mit hineingeben.
  2. Inhalt des Topfes schmelzen lassen bis alles flüssig ist. 
  3. Nun die Schokolade unterrühren und ebenfalls warten, bis sie geschmolzen ist. Fügen Sie dann noch ein paar Tropfen der ätherischen Öle hinzu.
  4. Die Flüssigkeit in kleine Döschen geben und über Nacht auskühlen lassen. 
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