Packliste für eine Tageswanderungen (1)

Packliste für eine Tageswanderung

30.03.2021

Es ist ein schöner Urlaubsmorgen oder ein sonniger Sonntag und Sie packt die Wanderlust. Schnell packen Sie die wichtigsten Dinge ein und machen sich auf den in die Natur.

Unterwegs genießen Sie die Sonne und die angenehme Luft, doch dann schlägt das Wetter um und es zieht ein Schauer auf-jedoch fehlt Ihnen wärmere Kleidung. Damit die Pausen genossen werden können, Sie auf jedes Wetter vorbereitet sind und der Sonnenstich bei Ihnen keine Chance hat, folgt nun eine Packliste für Sie. Damit kann nichts mehr schief gehen. 

 

Die Kleidungsfrage

Vorab ist es wichtig einmal die Wettervorhersage nachzuschauen. Zudem empfiehlt es sich eine Regenradarapp zu benutzen und auf kleine Sommerschauer vorbereitet zu sein. Auch kommt es darauf an, wie hoch Sie während Ihrer Wanderung steigen wollen, denn vor allem die Temperatur kann am Gipfel ganz anders sein als vor der Haustür. 

  • Funktionsunterwäsche oder Sport-BH (für Frauen)
  • kurze Hose (Wanderhose) - am besten eine Hose auswählen, die nicht scheuert
  • kurzes Hemd/Oberteil
  • langes Hemd/Oberteil 
  • Fleecepullover (gegebenenfalls atmungsaktiv) 
  • Regenjacke/Regenhose
  • 1-2 Wechselsocken 
  • Handschuhe für alle Fälle 
  • Sonnenhut/Kappe 

 

Verpflegung 

Natürlich darf ausreichend Proviant auf der Wandertour nicht fehlen. Am besten eignen sich dafür:

  • Belegte Butterbrote 
  • geschnittenes Obst oder Gemüse für den Vitaminkick unterwegs 
  • Energieriegel 
  • Nüsse/getrocknetes Obst 
  • Schokolade als Energielieferant
  • ausreichend zu trinken, am besten Wasser 
  • Traubenzucker
  • Reiswaffeln

 

Sonstiges

Neben der richtigen Kleidung und ausreichend Verpflegung sind auch kleine Dinge wichtig auf einem Tagesausflug, denn auch unterwegs können kleine Wehwehchen auftreten. Daher wäre es schade, wenn die Wanderung abgebrochen werden müsste. 

  • Blasenpflaster
  • normale Pflaster 
  • gegebenenfalls Desinfektionsmittel 
  • Schmerztabletten für Ausnahmefälle 
  • Magnesium für plötzliche Muskelkrämpfe 
  • Tigerbalsam für Insektenstiche, Kopfschmerzen, verstopfte Nase und Muskelverspannungen

Zudem ist es auch schön, die aufregenden Aussichten oder Natureindrücke auf der Kamera festzuhalten. Brauchen Sie dies nicht, lässt sich eine Tageswanderung äußerst gut für einen handyfreien Tag nutzen, ohne mögliche Geschäftsanrufe und Stress. Bedenken Sie jedoch, dass es wichtig ist, egal ob Sie alleine wandern oder mit mehreren, immer ein Mobiltelefon für Notfälle dabei zu haben. Hierfür eignen sich alte Handys mit den man noch telefonieren, jedoch trotzdem den Alltagsstress auf den normalen Handys vergessen kann. 

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