Klettersteige entdecken

Die öffentlich angelegten Wege zum Klettern an Felswänden sind eine tolle Alternative zum normalen Klettern oder Wandern. 

Was sind Klettersteige? 

Klettersteige sind Kletterwege an einem natürlichen oder künstlichen Felsen. Sie sind mit Eisenleitern, Eisenstiften, Klammern als Trittstufen und Stahlseilen gesichert. Auf Klettersteigen erreicht man oft ein gestecktes Ziel, wie einen Gipfel. Die Seilsicherungen des Weges geben die Möglichkeit sich selbst direkt sicher zu befestigen. Sie sind dabei über einen Gurt und einen Bandfeildämpfer an den Stahlseilen gesichert. Klettersteige bieten unter anderem auch verschiedene Schwierigkeitsstufen. 

• Stufe A: Wanderweg mit Seilsicherung 
• Stufe B: Große Tritt- und Griffmöglichkeiten 
• Stufe C: mittelschwerer Klettersteig, oft sind Eisentritte vorhanden, zeitweise Armkraft gefordert
• Stufe D: schwerer Klettersteig, wenig Eisentritte, senkrechte Leitern, erfordern viel Armkraft
• Stufe E: sehr schwerer Klettersteig, keine Trittmöglichkeiten, überhängende Lagen zwischendurch, sehr viel Armkraft notwendig 
• Stufe F: schwerste Stufe, durchgehend Armkraft notwendig, Klettererfahrung muss vorhanden sein

Erfahrung beim Klettersteigen 

Für eine Klettersteigwanderung müssen Sie kein erfahrener Kletterer sein. Trotzdem ist es wichtig eine gewissen Grundfitness und Schwindelfreiheit mitzubringen. Es könnte hilfreich sein, bei den ersten Klettersteigbesuchen eine erfahrene Begleitung mitzunehmen, wenn Sie noch wenig bis gar keine Erfahrung haben. Wenn Sie hauptsächlich in Ihrer Freizeit Klettersteigen möchten, dann genügt es sich die Ausrüstung in nahegelegenen Sportgeschäften auszuleihen. 

Welche Ausrüstung wird benötigt? 

• Helm, als Schutz vor herabfallendem Geröll
• Bandfalldämpfer, als Sicherungsinstrument
• Klettergurt
• Handschuhe, für einen besseren Griff und als Schutz für die Hände
• Kurzfixierung, für die Sicherung in einer Pause
• Wanderschuhe, für einen guten Halt 

Haben Sie Interesse an regelmäßigen Klettersteig-Abenteuern und legen Sie sich dafür eine eigene Ausrüstung an, so können Sie mit 100-200 Euro für ein komplettes Klettersteigset rechnen. 

Allgemeine Regeln und Tipps

• Klettern Sie wenn möglich nicht alleine
• checken Sie vorher Ihre Ausrüstung und die Ihres Kletterpartners
• Klettern Sie niemals ungesichert 
• Halten Sie immer genügend Abstand zu Ihrem Vordermann
• Hängen Sie sich nicht in das gleiche Seilstück 
• Überschätzen Sie Ihre Kraft nicht und fangen Sie erstmal klein an und steigern sich dann mal für mal
• Bei einem Fall in den Bandfalldämpfer die Bergrettung benachrichtigen und nicht weiter klettern, da Sie nun nicht mehr ausreichend gesichert sind
• Genügend Trinken und kleine Stärkungen sollten immer dabei sein